來(lái)源：普洱茶吧

　　飲茶有“三分口感，七分體感”之說(shuō)，那么何謂口感？何謂體感？

　　不管是口感、還是體感，都是我們身體不同部位對(duì)茶性的感知、感受，但因每個(gè)人都有個(gè)體差異性，所以每個(gè)人的感受、感知都不一樣。

　　茶湯在口腔至喉嚨的感受即為口感，“甜、酸、苦、鮮、滑、甘”等，若是能達(dá)到一定的平衡，相對(duì)來(lái)說(shuō)，便是一款不錯(cuò)的茶。

　　那么何為“體感”？

　　體感，即身體的感受，對(duì)應(yīng)到喝茶這件事，指的就是喝完茶后身體的反應(yīng)。脊背（手心）冒汗、身體發(fā)熱等可以理解為關(guān)于體感的進(jìn)一步解釋。

　　每個(gè)人的體感都是不一樣的。我們都知道生普刮油厲害，有些人喝生普無(wú)事，而有些人喝一點(diǎn)點(diǎn)就開始胃不舒服，這就是身體在警示不能再喝，或者配上茶點(diǎn)少量飲用。

　　當(dāng)你飲濃茶或者過(guò)度飲茶時(shí)，會(huì)手足顫抖、心跳加速、頭暈眼花，這是身體在告訴你已經(jīng)出現(xiàn)茶醉了。

　　茶醉是由于茶堿攝入過(guò)多，造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂，身體虛弱和空腹者飲茶更容易出現(xiàn)這種狀況。

　　所以切記：

　　勿空腹飲茶、勿過(guò)度飲茶、勿常飲濃茶，飲茶時(shí)配茶點(diǎn)，可預(yù)防茶醉，出現(xiàn)茶醉時(shí)停止喝茶，吃點(diǎn)甜食或者多喝白水皆可緩解。

　　飲茶發(fā)汗，身體發(fā)熱。喝大量熟茶時(shí)，茶湯中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在人體轉(zhuǎn)化后會(huì)產(chǎn)生了大量的能量。

　　此時(shí)身體會(huì)微微發(fā)汗，且感覺到十分舒適，尤其是冬日飲老熟普，效果更明顯。

　　總之，解讀體感可以讓我們感知身體對(duì)茶的反應(yīng)。

　　以“體感”評(píng)價(jià)普洱到底科不科學(xué)？

　　首先需要搞清楚的點(diǎn)是，在喝普洱茶時(shí)，身體有發(fā)熱、冒汗等反應(yīng)與哪些因素有關(guān)？

　　我們都知道，普洱茶的內(nèi)含物質(zhì)比其他茶類更豐富，所以茶性的影響不容忽視。

　　最關(guān)鍵的是，體感與身體素質(zhì)相關(guān)，具有明顯的個(gè)體差異性。

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